Hieronta

Tehotikka tarjoaa 30min, 45min, 60min, 90min ja 120min hieronta-aikoja. Ajan pituus riippuu asiakkaan tarpeesta. Yleensä ensimmäisellä kerralla on hyvä varata joko 45min tai 60min aika, jotta ehditään tutustumaan lähtötilanteeseen, suorittamaan alkutestaus ja kartoittamaan tilanne. Ensimmäisellä kerralla luodaan myös hoitosuunnitelma jatkoa varten. Kaikki tilanteet eivät vaadi intensiivistä jatkohoitoa, joskus jopa yhdestä kerrasta voi saada merkittävän avun. Tällöin voidaan jatkossa keskittyä ongelmien ennaltaehkäisyyn ja hyvinvoinnin ylläpitämiseen.

Tehotikalla hieronta on yhdistelmä mobilisoivia ja klassisia hierontaotteita, kalvokäsittelyä sekä venyytystekniikoita.

Varaa aika hierontaan